ここでは、自転車について語ってます♪
走行記などはBLOGを見てくださいｗ
サイクリングのコミュでも作ろうかと検討中…
みんなで情報を共有して、サイクリングのお誘いとかできたらおもろいかと☆
＊サイクリングのススメ＊
まず、健康やダイエットにかなり良いですｗ
さらに、景色を楽しめます☆
なんと言っても気持ちいいです(o｀∀´o)
そんなサイクリングの始め方ですｗ
１、まずはバイクを購入しましょう。
3万円前後のＭＴＢやクロスバイク等でＯＫです。
本格的にするならフラットバーロードやロードバイクをオススメします。スピードが全然ちゃいますんでｗ
★オススメバイク★
●【送料無料】GIANT ジャイアント ESCAPE R3 (クロスバイク)
価格も安くて街乗りには最適です！
メーカーも有名メーカーなので安心です☆
２、バイクのセッティングをしましょう
ハンドルのポジションや、シートポジションを自分好みに合わせます。
シートポジションはペダルを一番下に下げたときに足が水平になるぐらいが良かったように思います（あいまい…）
ハンドルは自分の好きな位置にしてください♪
３、装備品を揃えましょう
■サイクリングで最低限必要な物
ライト(前後) 予備チューブｏｒパンク修理キット 携帯用ポンプ 携帯用工具セット
■装備しておくと便利な物
サイクルコンピューター ボトルゲージ サドルポーチ スタンド ＧＰＳ
ここに書いた物はだいたいお近くの自転車屋さんで手に入ります。
もしお近くに自転車屋さんが無い方は コチラ
４、サイクリングに行こう！っとその前に…
水分とカロリーや糖分を摂れる物を持っていきましょう。
下手するとくたばりますι(◎д◎)ノヾ
■自転車の最終チェック
ブレーキは効くか、
がたついてはいないか、(ブレーキをロックして前後に揺らしてください)
空気は入っているか、(タイヤをさわってほんの少しだけ弾力がある程度)
準備運動もしっかりと行いましょう！
５、最後に走行中の注意です
常に前後左右の安全確認を怠らないでください！
サイクリングロードを走ることをオススメします♪安全ですのでｗ
走っている途中に違和感を感じたらすぐに自転車を降りて原因を確認してください。
これを怠ると大事故につながります。。
６、楽しめましたか？では愛車の洗車･基本的なメンテナンスをしましょう♪
これは毎走行後にはやらなくて良いですが、快適にサイクリングを楽しむには怠れない作業です。
まずは洗車、基本的にから拭きで行いましょう。
水を使う場合はフレーム内に入らないように十分に気をつけてください。内部から錆びますよ…
次に、チェーンをオイルアップさせましょう。
自転車屋さんで売っているチェーンオイルという物を使ってください。
あとは、乗っていて異常を感じた部分を調整しましょう。
ここからはメンテナンス本を見ながらやっていくことをすすめます♪
質問していただければお教えしますがｗ
わからんことがあったら遠慮なく掲示板等で質問してください！
できる限りお答えいたしますｗ
＊ついでにｍｙチャリの紹介です＊
■SPEEDSTER S60 FLAT BAR（SCOTT）
定価71,400円のフラットバーロード
スタンド・ベルを装着し、街乗り仕様に☆
まだまだグレードアップさせますｗ
通学・遠征・サイクリングの時に乗ってます
■LOCK4800（GIANT）
ＧＩＡＮＴの安物ＭＴＢです。
初期状態から前後ホイールとアウターワイヤーとシート、ペダルを交換し、ボトルゲージ等を装着させました。
こいつは近場に釣りに行く時に乗ってます☆
もっとグレードアップさせたいですねぇｗｗ
とりあえずタイヤを真っ赤の太いスリックにしたいですわｗｗｗ
■FL477（CONTRAST）
中堅クラスのＢＭＸです。
リヤリムとリヤハブ(南海ハブに)、リヤブレーキ、リヤペグをグレードアップさせました。
ほっとんど貰いもんやけど☆
主にトリックをやりまくってます。
■謎ロード（TANGE）
自分が乗っている部のロードです。
リアにエアロホールが着いてるんで山岳は死にますｗ
かなりの性能ですがね♪
